Holdplan & Åbningstider

 

Træn når du har lyst. Centeret er åbent dagligt 365 dage om året fra 05.00 til 23.00.

Telefon: 63 61 00 03

Butikken er bemandet som følger:

Mandag 08-14 og 16-19
Tirsdag 08-14 og 16-19
Onsdag 08-14 og 16-19
Torsdag 08-14 og 16-19
Fredag 08-17
Lørdag 08-11
Søndag Lukket

Mandag

08.00 - 09.00 Bodybike Leif Pedersen
08.00 - 08.45 Barretræning Mette Klingenberg
09.00 - 10.00 Bodytoning Birgitte Mikkelsen
10.15 - 11.00 Skånehold Mette Klingenberg
17.00 - 17.50 Bodybike Torben Lohman
17.30 - 18.30 Step Christa Astrup
17.30 - 18.15 Core pilates Mette Klingenberg
18.30 - 19.30 Superslim slankehold Mette Klingenberg

Tirsdag

08.15 - 09.15 Pilates Betina Thygesen
09.20 - 10.20 Bodybike Poul Gundlach
09.15 - 10.15 Yoga Betina Thygesen
     
17.30 - 18.30 Vinyasa yoga Betina Thygesen
18.00 - 19.00 Cirkeltræning Thomas Pedersen
18.30 - 19.30 Yin yoga Betina Thygesen
19:30-20:00 Guided meditation Betina Thygesen

Onsdag

07.30 - 08.30 Bodybike Alexandra Nyegaard
08.00 - 09.00 Cirkeltræning Thomas Pedersen
09.00 - 09.45 Morgengymnastik Mette Klingenberg
09.45 - 10.45 Fodtræning/bækkenbund Mette Klingenberg
10.20 - 11.05 Skånehold Thomas/Betina/Mette
     
17.30 - 18.30 Bodybike Lars Blom
17.30 - 18.30 Bootcamp Mette Klingenberg
18.30 - 19.30 Salsation Mette Klingenberg
18.00 - 19.15 Begynderyoga Betina Thygesen

Torsdag

08.15 - 09.00 Kundalini yoga Betina Thygesen
09.00 - 10.00 Yin yoga Betina Thygesen
10.00 - 11.00 KUU Betina /Thomas
     
17.30 - 18.00 Intro styrketræning Peter Nielsen

17.45 - 18.40

Kundalini Yoga Betina Thygesen
18.00 - 19.00 Cirkeltræning Thomas Pedersen
18.45 - 20.00 Yoga for øvede Betina Thygesen

Fredag

08.00 - 09.00 Bodybike Leif Pedersen
09.00 - 10.00 Bodytoning Birgitte Mikkelsen
09.20 - 10.05 Skånebike Poul Gundlach
09.30 - 10.30 FMPS Mette/Betina/Thomas
     
     

Lørdag

08.30 - 09.30 Yang yoga Betina Thygesen
09.00 - 10.00 Weekend bootcamp Mette Klingenberg
8:00 - 9:00 Lørdags bodybike Alexandra

Søndag

10.00 - 11.00 Bodybike Poul Gundlach